見た目も大事？

2023/02/27

初めて会う人など第一印象って大事ですね。肌が整うと気持ちも良くなり明るく人に会うことができます。
これからの季節紫外線が強くなり乾燥による”しわ”や”シミ”対策の大切な季節に突入します。

なんで紫外線に当たると色が黒くなるかしてますか？紫外線が当たることで、その刺激によりメラノサイトのメラニン合成が活性化されます。

強い日差しを浴びると、メラニン合成が活発になり、肌の色が黒くなります。

メラニン色素は、肌の色を濃くする働きで、光のダメージから肌の細胞を守る役割をもあるのです。

ただ、紫外線によって皮膚が刺激を受けて起こるもので、肌にとってはストレスの原因にもなります。。
そんな紫外線（UV）にも、メリットとデメリットがあります。

紫外線のメリットとして、殺菌消毒、ビタミンDの合成、血行や新陳代謝の促進、皮膚抵抗力のアップなどが挙げられます。

昔から日光浴が健康法としてあげられるのもビタミンや血行促進の効果があるからですね。

紫外線のデメリットは一定時間浴び続けることで、体や肌への悪影響や負担がとても大きい化学線なのです。

紫外線は３月ごろから強まり、５月に入ると一気に増加します。ご存知のように、春から夏の間はとても多く降り注ぐのです。
この季節は日焼け止め選びも大切ですね。普段使いであれば肌の負担も少なく優しい使い心地のSPF30/PA++くらいの日焼け止めがオススメです。

毎日使うものとそうでないものを分けて使うことがオススメです。

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